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成熟的卵细胞有多大 卵细胞多大是正常范围

时间:2024-01-27来源:馨怡试管助孕

世界上最奇妙的事,莫过于生命的诞生。从小小的细胞慢慢的孕育成人,这是个美妙神奇又艰辛的过程。在备孕路上辛苦前行的夫妻来说,一颗好的卵子至关重要。

想要备孕成功,我们就得时刻了解卵子的成长情况,你对卵子又了解多少呢?一起来看看吧。

卵子有多大?

在女性还是胎儿的时候,原始卵细胞就以700万的数字蛰伏着。女婴降生,700万降到200万,而到了青春期,在女孩子花房一样的卵巢里,只有50万了,到成年后剩下10万多个,其余的便自行退化。

一般情况下,卵子发育到直径18-25mm属于正常范围。女性每个月只会有一个成熟的卵子排出,成熟卵子大小一般是在直径20mm以上。卵子成熟后就会排出,但有个体差异:有的人卵子长到15mm就会排出卵子,有的人长到25mm才会排出卵子。

B超监测最大卵泡出现在月经10-16天,卵泡直径20mm,呈圆形,壁薄,向卵巢的一侧突出,内部透声好,一般在10小时内实现排卵,排卵时间在月经第12-18天内比较多见,少数在20-30天。

卵子多大排出?

通常来说,卵泡直径达到20mm左右就会排出。通常情况下,当卵泡很小的时候,我们用B超是看不见卵子的,因为那时很小。只有当它发育到直径约2-5mm的卵泡,我们才能用B超看到,这是也称之为初级卵泡 。从初级卵泡成长至成熟卵泡大约需要是10天时间,正好就是一个月经周期中的卵泡期。在来月经前的第10-14天,我们称之为排卵期。

卵子能活多久?

相比于精子2-3天的寿命,卵子寿命就短了,最长只有48小时寿命,在排出后24小时以内受精能力最强

备孕的准爸妈如果想要受孕,最好在卵子排出之前开始造人,以便于精子不会错过卵子。因为卵子与精子相遇、结合都必须在卵子排出的48小时内完成。

如果卵子排出后因为各种原因无法与精子相遇形成受精卵,就会在48-72小时后死亡,从而导致受孕的失败,只能等待下一次的排卵期了。但如果卵子发育不好,受孕几率就大打折扣。

如何提高卵子质量和活力?

经期避免性生活:经期性生活也会影响卵子质量。如果在经期性生活,会因为产生抗精子抗体,导致盆腔感染、子宫内膜异位等疾病的发生,从而使得卵子质量下降。

多参加锻炼:提高卵子质量,注意适当参加一些体育锻炼很重要,如慢跑、柔软体操、游泳、太极拳等,可以提高卵子质量。

避免过度劳累:还需注意,提高卵子质量,要避免过度疲劳,尽量避开那些嘈杂生活环境,以免影响卵子质量。忌讳熬夜。

调整情绪:据研究,压力过大时,体内会大量产生一种“焦虑激素”,会导致内分泌紊乱,影响卵巢排卵能力。

调节饮食:尽量戒烟戒酒、避免暴饮暴食,应多食黑豆、豆浆、水煮鱼汤等。

改善日常生活环境:汽车尾气、工业排放、电射等物质皆会导致女性卵子发生染色体变异,影响生育。